Ein starkes Trio vom LAV Kassel überzeugte in der diesjährigen Crosslauf-Saison.

Drei Landesmeistertitel mit den jeweiligen Start-/Zielsiegen errangen Ella Becker (W13, 1,4km in 5:06min), Leo Kleesiek (M15, 2800m in 9:15min) und Pauline Kleesiek (WU18, 4,2km in 15:23min) am 10.11 in Trebur. Die LAV-Athleten dominierten die Rennen, auch ohne an das maximale Leistungsvermögen gehen zu müssen. Die drei Ausnahmeathleten deuteten dabei ihr enormes Potential an.

Ihren bisher größten Erfolg feierte Pauline Kleesiek (WU18) bei der Deutschen-Cross-Meisterschaft. Hinter Julia Ehrle (LG Nordschwarzwald) sicherte sich Pauline den Zweiten Platz und sorgte für die Überraschung des Tages. In einem taktisch geschickten Rennen über 4,3km, auf dem Pferdesportgelände in Riesenbeck, setzte sich Pauline auf dem letzten Kilometer von der favorisierten Lera Miller (VFL Löningen) ab und lief einen Vorsprung von 12sec, auf die 11. der U20-Weltmeisterschaften über 1500m, heraus. Dabei blieb die Uhr in 15:23min stehen. Pauline fand das Rennen noch relativ locker und zeigte, dass es in ihrem Training seit geraumer Zeit rund läuft. Von sich selbst überrascht strahlte die 17-jährige Pauline bei der Siegerehrung.

Leo Kleesiek gelang im Rahmenwettbewerb der M15 ein toller fünfter Platz. In starken 5:49sec über 1900m demonstrierte Leo, dass er sich im Jahresverlauf enorm gesteigert hat und bereits auf nationaler Ebene konkurrenzfähig ist. Man darf auf die Auftritte in den kommenden Jahren sehr gespannt sein.

Frederic, Simon, Jonathan, Elena und Clemens organisierten ein kleines Vereinsfest. Der Vorstand bedankt sich für die Initiative.  Mit dem Start in das neue Schuljahr trafen sich etwa 120 Kinder und Eltern auf dem Werferplatz. Es lies sich schnell erkennen, dass sich das Gelände nicht nur zum Trainieren eignet. Die Kinder entdeckten viele Spielmöglichkeiten und die Eltern fanden einen gemütlichen Raum für Gespräche oder zum Mitmachen. Für das leibliche Wohl sorgten die Organisatoren. So verbrachten die Vereinsmitglieder einige schöne Stunden.

 

Das Fazit dieser Testveranstaltung war, dass sich die Örtlichkeiten als idealler Rahmen für eine solche Zusammenkunft eignen. Eine Neuauflage ist im kommenden Jahr angedacht.

Zum Abschuss der erfolgreichen Sommersaison präsentierte sich der LAV Kassel nochmals mitgliederstark. Aufgrund von zahlreichen Neuanmeldungen vor und während der Sommerferien konnte der Verein erstmalig vier Mannschaften für den KiLa Wettkampf am 07.09.2024 auf der Buchenaukampfbahn ins Medaillenrennen schicken. Für insgesamt 10 Sportlerinnen und Sportler war es zwangsläufig der erste Wettkampf im Trikot des LAV Kassel. Dementsprechend groß war die Aufregung in den Trainingseinheiten zuvor und am Wettkampftag selbst. Bei teilweise 30 Grad in den Trainingseinheiten gar keine leichte Aufgabe für die jungen Nachwuchsprofis. Aber auch das Trainerteam kam bei 30 Kindern im Training hin und wieder ins Schwitzen. Die hohe Trainingsbeteiligung erforderte zudem weitere Nachwuchstrainerinnen, welche das aktuelle Team von vier Trainerinnen und Trainern in Zukunft unterstützen würde. So konnten wir vor den Sommerferien Amy Morgenroth, Narja Bego-Voevo & Kiara Schleider für unser Trainerteam gewinnen, super!

Jetzt aber zum Wettkampf und zurück zu den Kids!

Bei tollen hochsommerlichen Temperaturen bot der LAV jeweils zwei U10er- und zwei U8er-Teams auf. Die Konkurrenz war hoch. In der U8 gingen insgesamt fünf Teams, in der U10 sieben Teams an den Start.

Für die U8 (Jahrgang 2018/2017) gingen folgende LAV Mädchen und Jungen an den Start:

Noah Brauns, Jonah Kosior, Elina Raiswich, Jannis Volke, Ben Siegmann, Nils Wieczorek, Elisa Rabe, Lisa Ruppel, Sophia Ruppel, Nelina Arnold, Evelina Beckel, Greta Bade & Meron Dirar.

Beide U8er-Teams mussten über den Wettkampfverlauf hin vier Disziplinen meistern. Zum einen den Zielweitsprung, wobei jedes Kind immer zwei Versuche pro Reifen hatte. Nach jeder Runde wurde der Reifen um eine festgelegte Distanz weiter weg vom Absprungpunkt gelegt. Wurde der Reifen nach zwei Versuchen nicht ersprungen, erreichte man die nächste Runde nicht. Im Bereich Schlagballwurf hatten alle Kinder vier Versuche, um möglichst weit zu werfen und über entsprechend gezählte Zonen viele Punkte fürs Team zu sammeln. Beim 30m Sprint wurden die Punkte über die Zeit errechnet. Hier hatten die Kinder zwei Läufe aus verschiedenen Startpositionen. Bei der vierten Disziplin (Hindernis-Sprint) war wiederum eine Kombination aus Schnelligkeit, Koordination und Geschicklichkeit gefordert.

Bei der abschließenden Siegerehrung konnten sich die zwei U8er-Teams über einen hervorragenden 1. und einen tollen 5. Platz freuen. Die Urkunde und die Medaille zauberten auch dem erschöpftesten Kind wieder ein Lächeln ins Gesicht. Glückwunsch an das Team der LAV Minis und der LAV Runner.

Für die U10 (Jahrgang 2016/2015) gingen folgende LAV Mädchen und Jungs an den Start:

Paula Bachmann, Enni Brauns, Alexander Galwas, Luise Heinen, Zoe Kosior, Melina Kussmaul, Amelie Rudewig, Louisa Rudewig, Emil Severin, Hennes Völske, Matthis Volke, Pepe Winter, Johanna Oenning, Emma Rabe, Michele Marco & Yevanhelina Savitska.

Die U10er mussten ebenfalls vier, teils ähnliche Disziplinen absolvieren. So unterschied sich der Weitsprung darin, dass in zwei Durchgängen innerhalb von 3min möglichst oft und weit gesprungen werden musste. Jeder Sprung brachte entsprechende Punkte, welche dann addiert wurden. Der Wurf und Hindernis-Sprint unterschied sich nicht zu den U8er-Disziplinen. Der Sprint erfolgte zwei Mal aus dem Stand und über eine Distanz von 40m, nicht 30m. Keine einfache Aufgabe bei teilweise 27 Grad in der Sonne.

Nach einer kleinen Stärkung und einem ordentlichen Schluck aus der Trinkflasche waren auch die U10er für die Siegerehrung bereit. Die LAV Flitzer konnten sich einen hervorragenden Bronzerang erkämpfen und die LAV Jumper einen tollen 6. Platz. Glückwunsch an die zwei U10er-Teams.

Die tollen Ergebnisse machen natürlich Lust auf mehr. Das Trainerteam hofft natürlich auch in der bald anstehenden Wintersaison auf eine rege Wettkampfbeteiligung und tolle Ergebnisse. Gute Trainingsleistungen zahlen sich im Wettkampf immer aus. Jetzt heißt es, insbesondere für die vielen neuen Sportlerinnen und Sportler Eindrücke und Erfahrungen verarbeiten, sich im Training weiter verbessern und dann gut auf den nächsten Wettkampf am 16.11.2024 vorbereiten.

Danke an die Eltern, den Wettkampfausrichter und das fünfköpfige Trainerteam, welches die Kids auf dem Wettkampf begleitet hat.

Sportliche Grüße

Euer LAV-Trainerteam

 

Mönchengladbach: Über 1500m in der U18 belegte Pauline Kleesiek den 3. Platz und gewann damit ihre erste Medaille auf nationler Ebene. Pauline konnte ihre stabilen Saisonleistungen auch beim Saisonhöhepunkt unter Beweis stellen. In einem taktisch geprägten Rennen konnten sich die beiden Führenden bereits kurz nach dem Start absetzen. Die 17-jährige Pauline war hier im Feld eingekesselt. Die nachfolgende Hauptgruppe konnte sie zu jeder Zeit kontrollieren und sich 250m vor dem Ziel entscheidend absetzen. Im Ziel strahlte Pauline und zeigte mit dem Saisonverlauf sehr zufrieden. Schließlich hatte sie alle Ziele erreicht: Unter 4.30min laufen und eine Medaille bei den Jugendmeisterschaften gewinnen. Als Zugabe übertraf die in Vellmar wohnhafte Pauline auch den Nationalkaderrichtwert.

Koblenz: Erstmals bei Deutschen Meisterschaften am Start war Leo Kleesiek über 3000m in der U16. Nachdem Leo in Dortmund die DM-Norm übertraf verbesserte er sich in Pfungstadt noch einmal auf 9:32,34min. Die Zusatzqualifikation im Blockmehrkampf hatte Leo bereits im Mai geschafft. In Koblenz kam Leo gegen die starke Konkurrenz (9:39,18) nicht ganz an seine Bestleistung heran und belegte den 14 Platz. Die Teilnahme bei einer DM war das große Ziel. Die deutlichen Leistungssteigerungen in der Saison mit der Landeskadernorm waren die Zugabe. Mit der Leistungsentwicklung kann Leo motiviert und zuversichtlich in die Zukunft blicken.

Schwester Pauline lies sich bei den parallel ausgerichteten Wettbewerben der DMU20 einen weiteren Start über 1500m nicht nehmen. In einem schnellen und harten Vorlauf qualifizierte sich Pauline in 4:32,78min für das Finale. Für die jüngste Teilnehmerin im Finale blieb am Ende ein guter 9. Platz.

Der Vorstand gratuliert zu den tollen Leistungen.

 

 

Erfolgreiche Wochen mit weiten Würfen hat Dion Staudacher hinter sich.

Den Anfang machte der 14 Jahre alte Wurfspezialist bei den Hessischen Blockmeisterschaften. In Hünfeld verteidigte Dion überlegen den Landesmeistertitel im Blockmehrkampf Wurf. Die meisten Punkte erreichte er im Diskuswerfen mit dem einzigen Wurf des Tages über die 40m-Marke (40,33m).

Bei den Süddeutschen Meisterschaften in Koblenz durfte Dion dann erstmals Luft auf höherer Wettkampfebene schnuppern. Mit einer ganz starken Vorstellung und persönlichen Bestleistungen erreichte er in der M14 zwei zweite Plätze im Diskuswerfen (44,87m) und im Kugelstoßen (4kg, 12,89m).

Als Favorit galt der junge LAV-Athlet dann bei den Landesmeisterschaften in Friedberg. Der Favoritenrolle wurde der in Witzenhausen wohnende Dion jederzeit gerecht und gewann die Landesmeisterschaften im Diskuswerfen und im Kufelstoßen. Dieses Mal flog die 1kg-Scheibe bis auf 42,95m. Die 4kg-Kugel landete bei 12,48m.

Nach einer Verschnaufpause in den Schulferien hoffen wir, dass es mit weiten Würfen und viel Freude am Sport weiter geht!

 

 

Ein starkes Mittelstrecken-Quartett vom LAV Kassel präsentierte die Vereinsfarben vom LAV Kassel in den vergangenen Wochen.

Ella Becker (W13) steigerte sich beim Jump&run in Dortmund über 800m auf 2:22,67min. Gute Zubringerleistungen im Training über 30m-fliegend deuteten den Leistungssprung bereits an. Damit setzte sich Ella mit der Zeit in der DLV-Bestenliste unter den besten Drei fest. In zwei Wochen kann Ella ihr Niveau bei der HM U16 in Friedberg bestätigen.

Nach den erfolgreichen Qualifikationen für die anstehende DM U16 in Koblenz verbesserte Leo Kleesiek (M15) seine 3000m-Zeit in Pfungstadt abermals. Die Uhr blieb im midnight-run (Startzeit um 22:20) bei einer Zeit von 9:32,34min stehen. Nach den letzten Trainingseindrücken sollte eine noch schnellere Zeit möglich sein.

Mit der Verbesserung auf 2:03,50min über 800m stieg Noah Becker (MU18) in Baunatal glänzend in die Saison ein. In Pfungstadt gelang ihm auch eine neue persönliche Bestzeit über 1500m (4:15,16sec). Noch schnellere Zeiten sind lediglich eine Frage der Zeit.

Von Bestzeit zu Bestzeit eilt Pauline Kleesiek (WU18). In den bisherigen sechs Starts erreichte Pauline sechs persönliche Bestleistungen. Die letzte Verbesserung datiert vom 19.06 aus Pfungstadt. Über 1500m gelang ihr ein herausragende Zeit von 4:28,75sec. Mit dem letzten Feinschliff gilt es nun den Saisonhöhepunkt, bei der DM Jugend in Mönchengladbach, vorzubereiten. Die beeindruckende Formstabilität sollte ihr das nötige Selbstvertrauen für ein mutiges Rennen geben. Wir drücken ihr die Daumen!

Am 08.06 fanden die Nordhessischen Jugendmeisterschaften der U16 und U14 in Bad Sooden-Allendorf statt. Mit dabei war ein kleines Aufgebot vom LAV Kassel.

Die Verbesserung von Michal Biernat (M13), als Sieger über 75m, auf starke 9,97sec war eines der besten Ergebnisse der Veranstaltung. 

Elisa Niebeling (W15) und Lea Heckmann (W14) belegten jeweils über 80m Hürden den zweiten Platz. Zweite Plätze erreichten auch Leila Hahn (W14) im Hochsprung und Sophie Rudewig über 4 x 100m der U16 in der STG Hessen Nord. Lea Winter belegte in der W14 mit guten 2:46,60min den dritten Platz über 800m.

Zum Sommersaisonauftakt ging es am 15.06.2024 für die LAV-Flitzer wieder auf Wettkampfreise. Ziel war der Sportplatz in Felsberg. Auf dem Programm standen vier spannende, z.T. neue Disziplinen:

• 40m Sprint aus dem Hoch- & Dreipunktstart
• Weitsprungstaffel
• 30m Hindernissprint-Staffel
• Schlagballwurf mit dem 80g Ball

Für die LAV-Flitzer gingen folgende Kids in der U10 an den Start:

Amelie Rudewig, Louisa Rudewig, Alexander Galwas, Elina Raiswich, Zoe Koisor, Pepe Winter, Sophia & Lisa Ruppel. Aufgrund der kurzfristigen Wettkampfanmeldung konnte der LAV Kassel kein reines U10 Team stellen und musste drei U8er-Kids hochstarten lassen. Somit mussten Elina (2017), Sophia & Lisa (2018) mit Kindern aus den Jahrgängen 2015/2016 konkurrieren. Für Sophia und Lisa war es sogar der erste Wettkampf in ihrem jungen Sportlerleben. Nach anfänglichen Regenschauern kam die Sonne dann schnell raus und ein toller Wettkampftag konnte so richtig starten. Nach vielen Trainingseinheiten konnten die Kids nun endlich ihre Fortschritte auch unter Wettkampbedingungen zeigen. Zunächst ging es für die LAV-Flitzer an die Weitsprunggrube. Hier lag der Fokus auf Sprungkraft und Fokus, jede Zone brachte wichtige Punkte. Im Anschluss hatten die Kids vier Würfe mit dem 80g Ball für den perfekten Wurf. Beim anschließenden 30m Hindernissprint war Schnelligkeit, Koordination und Geschicklichkeit gefordert. Gar nicht so einfach bei einer regennassen Bahn. Abschließend stand der 40m Sprint an, wo nochmal die pure Schnelligkeit präsentiert werden konnte. Ein toll organisierter Leichtathletik Tag wurde mit der Siegerehrung gekrönt. Alle sechs U10 Teams schauten gespannt auf die Urkundenvergabe. Die LAV-Flitzer konnte sich einen starken 4. Platz erkämpfen, das Trainerteam war mit dem Resultat sehr zufrieden. So konnte sich die Kinder über Urkunden und Gummibärchen freuen, das Lächeln war also gesichert. Der Saisonstart ist geglückt. Jetzt heißt es, weiterarbeiten und sich gut für den nächsten Wettkampf vorbereiten. Die Trainingsgruppe ist momentan gut gefüllt, so sind teilweise 30 Kinder auf dem Sportplatz zu entdecken. Die Chancen stehen als gut, dass nächsten Wettkampf mehrere und altersreine Team gestellt werden können. Neben den vielen Kindern im Training hat sich auch das Trainerteam vergrößert. So konnten wir vier aktive Sportlerinnen aus dem U16 & U18 Bereich für die Trainertätigkeit begeistern und werden diese langsam aufbauen. 

 

 

Sieben erste Plätze mit erfrischenden Auftritten erreichten die LAV Athleten bei den Nordhessischen Blockmehrkämpfen in Hofgeismar.

Dion Staudacher gewann den Block Wurf der M14 mit 2578 Punkten und übernahm als amtierender Landesmeister der M13 auch die Führung der Landesbestenliste in der M14. Bei den anstehenden Hessischen Meisterschaften in Flieden hofft der Wurfspezialist nun auf eine weitere Leistungssteigerung im Blockmehrkampf.

Leo Kleesiek übertraf im Block Lauf der M15 die vom DLV geforderte Zusatzqualifikation für die DM in der AK15.  Der gleichzeitige Norhessische Erfolg scheint für Leo nur ein Zwischenschritt für die anstehenden höhere Wettkampfebenen. In Koblenz strebt der 14-jährige Athlet aus Vellmar nun seinen ersten Start auf nationaler Ebene über die 3000m an.

Mit ausgeglichenen Leistungen lies Lea Heckmann der Konkurrenz keine Chance. Mit dem Norhessischen Meistertitel im Block Sprint/Sprung (W14) legte Lea den Grundstein für den überlegenen Sieg des LAV Kassel in der Teamwertung der WU16. Lea Winter, Sophie Rudewig und Lea Heckmann erzielten 6788 Punkte.

Mit einem noch deutlicheren Vorsprung (7085 Punkte) errangen Ella Becker, Leni Fuhrmann und Loreen Trück den zweiten Teamerfolg für den LAV Kassel in der WU14.

Leni erreichte als Siegerung der Prüfung Sprint/Sprung (W13) die Tagesbestleistung über 75m. Neben den spritzigen 10,29sec zeigte sich Leni auch im Hochsprung (1,48m) gut aufgelegt.

Auch im Block Lauf der W13 blieb die Tagesbestleistung über 60m Hürden beim LAV Kassel. Ella Becker zeigte, dass sie geübt hat und glitt in 10,15sec am elegantesten über die Hürden. Damit legte die 13-jährige Goethe-Schülerin aus Vellmar den Grundstein für den nie gefährderten Sieg im Block Lauf. Mit starken 42,50m im Ballwurf (200g) zeigte die Laufspezialistin ihr vielseitiges Talent. Mit 2558 Punkten führt Ella nun (neben den 800m) auch die Landesbestenliste im Block Lauf an.

Eine erste Standortbestimmung sollten die frühen Rennen in der Saison für Pauline sein. Und diese verliefen überaus erfolgreich. Neben den 3000m bei den Hessischen Langstreckenmeisterschaften erreichte die U18-Athletin vom LAV Kassel auch über 800m und 1500m persönliche Bestleistungen.

Im ersten Teil der Kasseler Bahnlaufserien steigerte die 17 Jahre alte Herderschülerin ihre bisherige 800m Bestleistung (2:16,70) gleich um vier Sekunden auf 2:12,67min. Drei Tage darauf glänzte die 17-jährige erneut bei der Langen Laufnacht in Karlsruhe über 1500m. In 4:31,66 Minuten verbesserte Pauline ihre Bestleistung um mehr als fünf Sekunden. Im international besetzten Feld war die DM-Qualifikation über 1500m (4:54,20) ein reines Nebenprodukt.

Der nächste Start folgt am 25.05 bei der „Merck-Gala“ in Pfungstadt. Dort hofft Pauline sich in einem schnellen 1500m dem seit 1995 bestehenden Nordhessischen Rekord von Christiane Bohn weiter anzunähern. (Foto: Berger)